Ilayra ଯାହା ସବୁ କରେ
କିଛି ଉପକରଣ Ilayra Plus ର ଅଂଶ; ସୁରକ୍ଷା, ଟ୍ରାକିଂ ଓ ମୂଳ ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ମାଗଣା।
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର
ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ
ମାସିକ, ରକ୍ତସ୍ରାବର ପରିମାଣ, ଲକ୍ଷଣ, ମନର ଅବସ୍ଥା ଓ ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର ଏବଂ PCOS ଅନୁସାରେ ବଦଳୁଥିବା ଅନୁମାନ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
ସପ୍ତାହ ପରେ ସପ୍ତାହ, ବିପଦ ସଙ୍କେତ, ଶିଶୁର କିକ୍ ଗଣନା, ପ୍ରସବ ବେଦନା ଟାଇମର୍ (5-1-1) ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯୋଗ।
ପ୍ରସବ ପରେ
ସୁସ୍ଥ ହେବାର ଏକ ଚେକ୍ଲିଷ୍ଟ, ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ, ପ୍ରସବ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମନର ଅବସ୍ଥା ଚେକ୍-ଇନ୍ ଓ ସହାୟତା।
ମେନୋପଜ୍
ଲକ୍ଷଣ ଚେକ୍-ଇନ୍, ହଠାତ୍ ଗରମ ଲାଗିବା (ହଟ୍ ଫ୍ଲସ୍), ନିଦ, ହାଡ଼ ଓ ହୃଦୟ, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ସହ ମେଳ ଖାଇଲେ ଦିଆଯାଏ।
ରକ୍ତହୀନତା (ଆନିମିଆ) ସାଥୀ
ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଫଳାଫଳ, ଆଇରନ୍ ଟାବଲେଟ୍ ଓ ଆଇରନ୍-ଭରପୂର ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ।
ଡାକ୍ତର ଭେଟ କାର୍ଡ
ଏକ ପୃଷ୍ଠାର ସାରାଂଶ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
ଦୈନନ୍ଦିନ ସୁସ୍ଥତା
AI କୋଚ୍
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶ୍ନ, ସରଳ ଉତ୍ତର, ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ। ଦିନକୁ 5ଟି ମାଗଣା, Plus ସହ 200ଟି।
ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାକାରୀ
ଆପଣଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ, ବିକଳ୍ପ ଖାଦ୍ୟ, ଏକ ବଜାର ତାଲିକା ଓ ଏକ ପାଣି ଟ୍ରାକର୍।
ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନାକାରୀ
ଘରେ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ, ସୁରକ୍ଷିତ ବ୍ୟାୟାମ — ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ପ୍ରସବ ପରେ ଓ ବୟସ ବଢ଼ିବା ପରେ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି।
ନିଦ ଓ ଯୋଗ
ଏକ ନିଦ ଡାଏରି, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଶାନ୍ତ ହେବାର ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ।
ରିମାଇଣ୍ଡର୍
ପାଣି, ଦୈନିକ ଟାବଲେଟ୍, ମାସିକ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଗୁଆ ସୂଚନା ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ।
ଲାଇବ୍ରେରୀ
WHO, ICMR, FOGSI ଓ NICE ନିର୍ଦ୍ଦେଶିକା ଆଧାରରେ ଛୋଟ ଲେଖା।
ସୁରକ୍ଷା — ସର୍ବଦା ମାଗଣା
SOS
ଟେକ୍ସଟ୍ ମେସେଜ୍ ଦ୍ୱାରା ଓ ସେମାନଙ୍କ Ilayra ଆପ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଲୋକଙ୍କୁ ଲାଇଭ୍ ଅବସ୍ଥାନ; ଗୋଟିଏ ଟାପ୍ରେ ବାତିଲ୍।
ସେଫ୍ ୱାକ୍
ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚେକ୍-ଇନ୍ ନକଲେ, ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କମାନଙ୍କୁ ସତର୍କ କରାଯାଏ — ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ ଥିଲେ ବି।
ନୀରବ SOS ଓ ଲୁଚା ମୋଡ୍
ଚୁପଚାପ୍ ସତର୍କ ସୂଚନା, ଏକ ଡ୍ୟୁରେସ୍ PIN ଓ ଅନ୍ୟ କିଛି ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଆପ୍।
ନକଲି କଲ୍ ଓ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍
ସତ ଭଳି ଲାଗୁଥିବା ଏକ ଆସୁଥିବା କଲ୍, ଏବଂ ଭାରତର ହେଲ୍ପଲାଇନ୍ଗୁଡ଼ିକ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଟାପ୍ ଦୂରରେ।
ପ୍ରମାଣ ଲକର୍
ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଗୋପନ, ସମୟ-ଚିହ୍ନିତ ରେକର୍ଡ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦରକାର ହେବ ସେତେବେଳେ ପାଇଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଅଧିକାର ଜାଣନ୍ତୁ
ଜିରୋ FIR, ଘରୋଇ ହିଂସା, କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଉତ୍ପୀଡ଼ନ ଓ ମାଗଣା ଆଇନଗତ ସହାୟତା, ସରଳ ଭାବେ ବୁଝାଯାଇଛି।
ଜୀବନ ଓ ପରିବାର
ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ କୋଣ
କୁଇଜ୍, ଭ୍ରମ ନା ସତ୍ୟ, ଏକ ଫୋକସ୍ ଟାଇମର୍, କ୍ୟାମ୍ପସ୍ରେ ଅଧିକାର ଓ ଛାତ୍ରବୃତ୍ତି।
ବନ୍ଧନ (ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ, ନିଜେ ବାଛିଲେ)
ଦମ୍ପତିଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ପର୍କ ଉପକରଣ — କେବଳ ଏହାକୁ ବାଛୁଥିବା ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କଙ୍କୁ ଦେଖାଯାଏ।
ପିଲାମାନେ
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକାକରଣ ସୂଚୀ ଓ ରିମାଇଣ୍ଡର୍।
ପରିବାର ପାଇଁ ଗାଇଡ୍
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ବାପାମା କିମ୍ବା ଶାଶୁଘର ଲୋକଙ୍କୁ ପଠାଇବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଗାଇଡ୍।
ସରକାରୀ ଯୋଜନା
ଆପଣ ପାଇପାରୁଥିବା ସୁବିଧା, ଏବଂ କିପରି ଆବେଦନ କରିବେ।
ଆପଣଙ୍କ ଭାଷା
ଇଂରାଜୀ ଏବଂ 13ଟି ଭାରତୀୟ ଭାଷା, ପ୍ରଥମ ସ୍କ୍ରିନରେ ବାଛନ୍ତୁ।