Всё, что умеет Ilayra
Некоторые инструменты входят в Ilayra Plus; безопасность, отслеживание и основные функции бесплатны.
Ваше тело
Отслеживание цикла
Менструации, обильность выделений, симптомы, настроение и прогнозы, которые подстраиваются под нерегулярный цикл и PCOS.
Беременность
Неделя за неделей, тревожные признаки, счётчик шевелений, таймер схваток (5-1-1) и йога для беременных.
После родов
Чек-лист восстановления, тревожные признаки, послеродовая проверка настроения и поддержка.
Менопауза
Отметки о симптомах, приливы, сон, кости и сердце — предлагается, когда это подходит вашему возрасту.
Помощник при анемии
Результаты анализа на гемоглобин, таблетки железа и богатые железом индийские продукты.
Карточка для визита к врачу
Сводка на одну страницу и ваши вопросы — всё готово к приёму.
Ежедневное благополучие
AI-помощник
Личные вопросы, простые ответы, на вашем языке. 5 в день бесплатно, 200 с Plus.
Планировщик питания
Индийские блюда для вашего этапа жизни, замены, список покупок и учёт выпитой воды.
Планировщик фитнеса
Короткие безопасные домашние тренировки — с учётом беременности, периода после родов и старшего возраста.
Сон и йога
Дневник сна, вечерний ритуал для расслабления и комплексы йоги для каждого этапа жизни.
Напоминания
Вода, ежедневные таблетки, предупреждение о скорых менструациях и осмотры.
Библиотека
Короткие статьи на основе рекомендаций WHO, ICMR, FOGSI и NICE.
Безопасность — всегда бесплатно
SOS
Местоположение в реальном времени для ваших доверенных людей по SMS и в их приложении Ilayra; отмена одним касанием.
«Безопасный путь»
Если вы не отметитесь вовремя, ваши контакты получат оповещение — даже если ваш телефон выключен.
Тихий SOS и Скрытый режим
Незаметные оповещения, тревожный PIN-код и приложение, которое выглядит как что-то другое.
Имитация звонка и горячие линии
Правдоподобный входящий звонок и горячие линии Индии в одно касание.
Хранилище доказательств
Личные записи о происшествиях с отметкой времени — на случай, когда они понадобятся.
Знайте свои права
Zero FIR (заявление в полицию, которое можно подать в любом участке), домашнее насилие, домогательства на работе и бесплатная юридическая помощь — простыми словами.
Жизнь и семья
Уголок для студенток
Викторины, «миф или факт», таймер концентрации, права в учебном заведении и стипендии.
Bandhan (для взрослых, по желанию)
Инструменты для отношений в паре — показываются только взрослым, которые сами их выбрали.
Дети
Графики прививок и напоминания для ваших детей.
Руководства для семьи
Короткие руководства, которые можно отправить мужу, родителям или родственникам мужа.
Государственные программы
Льготы, которые вы, возможно, можете получить, и как подать заявку.
Ваш язык
Английский и 13 языков Индии — выбор на первом экране.