আপনার সঙ্গী, জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে।
মাসিক, গর্ভাবস্থা, মাতৃত্ব, মেনোপজ এবং আপনার সুরক্ষা — একটি ব্যক্তিগত, যত্নশীল অ্যাপে। আপনার স্বাস্থ্য-তথ্য এনক্রিপ্ট করা অবস্থায় আপনার ফোনেই থাকে।
শুরু করা বিনামূল্যে। সুরক্ষার বৈশিষ্ট্যগুলি সবসময় বিনামূল্যে।
- স্বাস্থ্য-তথ্য আপনার ফোনেই থাকে
- এন্ড-টু-এন্ড এনক্রিপ্টেড
- কোনো প্ল্যান ছাড়াই SOS কাজ করে
- ইংরেজি + 13টি ভারতীয় ভাষা
- কোনো বিজ্ঞাপন নেই, তথ্য বিক্রি নেই
যত্ন, যা আপনার সঙ্গে বেড়ে ওঠে
জীবনের যে পর্যায়ে আপনি আছেন, Ilayra সেই অনুযায়ী নিজেকে বদলে নেয় — এবং যা আপনার সঙ্গে মানানসই নয়, তা কখনো দেখায় না।
মাসিক ও মাসিক চক্র
নরম সুরে পূর্বাভাস, উপসর্গ ও মেজাজ। অনিয়মিত চক্র এবং PCOS-এর ক্ষেত্রেও কাজ করে।
গর্ভাবস্থা ও শিশু
সপ্তাহে সপ্তাহে তথ্য, শিশুর নড়াচড়া গোনার কাউন্টার, প্রসব-বেদনার (কনট্র্যাকশন) টাইমার, প্রসবের পরে সেরে ওঠা, টিকা।
মেনোপজ
উপসর্গ, ঘুম, হাড় ও হৃদ্যন্ত্র — যখন আপনার বয়স ও পর্যায়ের সঙ্গে মানানসই, তখনই দেখানো হয়।
একটি ব্যক্তিগত AI কোচ
নিজের ভাষায় আপনার শরীর নিয়ে যেকোনো প্রশ্ন করুন। এটি কখনো রোগনির্ণয় করে না, এবং প্রয়োজন হলে আপনাকে চিকিৎসা নিতে বলে।
খাদ্য, ফিটনেস, ঘুম, যোগব্যায়াম
ভারতীয় খাবারের পরিকল্পনা, বাড়িতে করার মতো নিরাপদ ব্যায়াম, একটি ঘুমের ডায়েরি এবং প্রতিটি পর্যায়ের জন্য যোগব্যায়াম।
সুরক্ষা, সবসময় বিনামূল্যে
লাইভ লোকেশন সহ SOS, সেফ ওয়াক, নীরব SOS, একটি নকল কল এবং একটি প্রমাণ-লকার।
প্রতিটি দিনের শান্ত শুরু
একটি স্ক্রিনে আজ আপনার জন্য যা জরুরি — আপনার মাসিক চক্র, একটি ছোট্ট খোঁজখবর, একটি ছোট লেখা এবং কোচ, সবকিছু আপনার ফোনেই হিসাব করা।
- দুটি ট্যাপেই আপনার দিনের তথ্য লিখে রাখুন
- চিকিৎসা-নির্দেশিকার উপর ভিত্তি করে ছোট লেখা
- জল, ট্যাবলেট ও স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য রিমাইন্ডার
অনুমান ছাড়াই আপনার মাসিক চক্রকে জানুন
একটি সহজ ক্যালেন্ডারে আপনার মাসিক এবং সামনের দিনগুলি দেখুন। Ilayra আপনার ধরন শিখে নেয় — এবং আপনি না চাইলে প্রজনন-ক্ষমতা (ফার্টিলিটি) নিয়ে কিছু বলে না।
- অনিয়মিত চক্রের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া পূর্বাভাস
- উপসর্গ, মেজাজ ও ঘুম এক জায়গায়
- অ্যাপয়েন্টমেন্টে দেখানোর জন্য একটি ডাক্তার-ভিজিট কার্ড
যে মুহূর্তে দরকার, সেই মুহূর্তেই সাহায্য
SOS বোতামটি চেপে ধরে রাখুন, আপনার বিশ্বস্ত মানুষেরা টেক্সট মেসেজে এবং তাঁদের নিজেদের Ilayra অ্যাপে আপনার লাইভ লোকেশন পেয়ে যাবেন। সুরক্ষার জন্য কখনো কোনো পেইড প্ল্যান লাগে না।
লাইভ লোকেশন সহ SOS
5 সেকেন্ডের একটি কাউন্টডাউন, যা আপনি বাতিল করতে পারেন, তারপর সতর্কবার্তা এবং একটি লাইভ ম্যাপ লিংক।
সেফ ওয়াক
কখন পৌঁছানোর কথা, তা ঠিক করে দিন। আপনি চেক-ইন না করলে আপনার পরিচিতদের জানানো হয়।
নীরব SOS ও লুকানো মোড
চুপচাপ সাহায্য চেয়ে পাঠান, এবং অ্যাপটিকে অন্য কিছুর মতো দেখতে রাখুন।
প্রমাণ-লকার
ঘটনাগুলি তারিখ ও ফিঙ্গারপ্রিন্ট সহ গোপনে লিখে রাখুন, যখন দরকার হবে তখনের জন্য।
আপনার জন্য তৈরি — 15, 30, 45 বা 70 বছর বয়সে
আপনার জীবনের পর্যায় বেছে নিন, Ilayra সেই অনুযায়ী নিজেকে সাজিয়ে নেবে।
কিশোরী ও ছাত্রছাত্রী
মাসিকের প্রাথমিক কথা, ভুল ধারণা না সত্যি, একটি মনোযোগ টাইমার, ক্যাম্পাসে আপনার অধিকার।
আপনার মাসিক চক্রের বছরগুলি
ট্র্যাকিং, PCOS, রক্তাল্পতা (অ্যানিমিয়া), আপনি চাইলে গর্ভনিরোধ।
গর্ভাবস্থা ও তার পরে
সপ্তাহে সপ্তাহে তথ্য, বিপদের লক্ষণ, সেরে ওঠা এবং আপনার শিশুর টিকা।
মেনোপজ ও 60+
উপসর্গ, ঘুম, শক্তি, ভারসাম্য এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা।
আপনার শরীর। আপনার তথ্য। আপনার ফোন।
আপনার স্বাস্থ্যের লগ এমন একটি চাবি দিয়ে এনক্রিপ্ট করা থাকে, যা আপনার ফোনের সুরক্ষিত হার্ডওয়্যারে রাখা থাকে। আমরা সেগুলি কখনো দেখি না, কখনো বিক্রি করি না এবং কখনো বিজ্ঞাপনের জন্য ব্যবহার করি না।
- ভারতের Digital Personal Data Protection Act, 2023 মেনে তৈরি
- আপনার ফোন থেকে যখনই কিছু বাইরে যায়, প্রতিবার একটি রসিদ
- অ্যাপ থেকে যেকোনো সময় সবকিছু ডাউনলোড করুন বা মুছে ফেলুন
- শেয়ার করা ফোনের জন্য অ্যাপ লক, চাপে পড়লে ব্যবহারের PIN (ডিউরেস PIN) এবং লুকানো মোড
আমাদের গোপনীয়তা নীতি পড়ুন · আমরা কীভাবে আপনার তথ্য সুরক্ষিত রাখি
বিনামূল্যে শুরু করুন। প্রস্তুত হলে Plus নিন।
ভারতের মূল্য, GST সহ। স্টোরের মূল্য সামান্য আলাদা হতে পারে।
বিনামূল্যে
সবার জন্য, চিরকাল।
- আজ, মাসিক চক্র ও গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং
- কোচ (দিনে 5টি প্রশ্ন)
- ডাক্তার-ভিজিট কার্ড ও রিমাইন্ডার
- সুরক্ষার প্রতিটি বৈশিষ্ট্য
- ছাত্রছাত্রীদের কোণ, সরকারি প্রকল্প ও অধিকার
Plus
অথবা মাসে ₹149 · বার্ষিক প্ল্যানে 14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল
- কোচ: দিনে 200টি প্রশ্ন
- খাদ্য, ফিটনেস, ঘুম ও যোগব্যায়ামের পরিকল্পনা
- যত্নের টুল, লাইব্রেরি এবং পরিবারের জন্য নির্দেশিকা
- গর্ভাবস্থা ও প্রসবের পরের টুল
- আপনার কাছাকাছি দোকান থেকে পার্টনার অফার
Family
14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল
- Plus-এর সবকিছু
- একাধিক সন্তানের তথ্য ট্র্যাক করুন
- পার্টনার অফার সবার আগে পান
জেনে রাখা ভালো
Ilayra কি একটি চিকিৎসা-অ্যাপ?
Ilayra, WHO, ICMR ও FOGSI-র নির্দেশিকার উপর ভিত্তি করে সাধারণ স্বাস্থ্য তথ্য দেয়। এটি রোগনির্ণয় বা চিকিৎসা করে না, এবং এটি কোনো জরুরি পরিষেবা নয়। নিজের চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তার দেখান; জরুরি অবস্থায় 112 নম্বরে ফোন করুন।
আমার স্বাস্থ্য-তথ্য কোথায় রাখা হয়?
আপনার ফোনে, এনক্রিপ্ট করা অবস্থায়। শুধু আপনি যা শেয়ার করতে বেছে নেন — যেমন একটি SOS সতর্কবার্তা বা কোচকে করা একটি প্রশ্ন — সেটুকুই ফোন থেকে বাইরে যায়, এবং অ্যাপ প্রতিবার আপনাকে একটি রসিদ দেখায়।
SOS-এর জন্য কি আমাকে টাকা দিতে হবে?
না। SOS, সেফ ওয়াক, নীরব SOS, নকল কল, হেল্পলাইন এবং প্রমাণ-লকার সবার জন্য বিনামূল্যে, এবং আপনি সাইন ইন করার আগেও SOS কাজ করে।
এটি কোন কোন ভাষায় চলে?
ইংরেজি এবং 13টি ভারতীয় ভাষা: হিন্দি, বাংলা, তেলুগু, মারাঠি, তামিল, উর্দু, গুজরাটি, কন্নড়, মালয়ালম, ওড়িয়া, পাঞ্জাবি, অসমিয়া ও নেপালি। এই ওয়েবসাইটটি ফরাসি, জার্মান ও রুশ ভাষাতেও আছে।
আমি কি আমার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলতে পারি?
হ্যাঁ, যেকোনো সময়, অ্যাপ থেকে (আপনি › আমার প্রোফাইল › অ্যাকাউন্ট মুছুন) অথবা ইমেল করে। কীভাবে, দেখুন।
আমার একটি দোকান, ক্যাফে বা স্টুডিও আছে। আমি কি কুপন দিতে পারি?
হ্যাঁ — Ilayra Plus সদস্যদের জন্য কুপন তৈরি করতে partners.ilayra.in-এ নাম নথিভুক্ত করুন।
নিজের যত্ন নিন — গোপনে।
Ilayra ডাউনলোড করুন এবং আজই বিনামূল্যে শুরু করুন।