നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരി, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും.
ആർത്തവം, ഗർഭം, മാതൃത്വം, ആർത്തവവിരാമം, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ — എല്ലാം ഒരു സ്വകാര്യവും കരുതലുള്ളതുമായ ആപ്പിൽ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
സൗജന്യമായി തുടങ്ങാം. സുരക്ഷാ സവിശേഷതകൾ എപ്പോഴും സൗജന്യമാണ്.
- ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ
- എൻഡ്-ടു-എൻഡ് എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തത്
- പ്ലാൻ ഇല്ലാതെയും SOS പ്രവർത്തിക്കും
- ഇംഗ്ലീഷ് + 13 ഇന്ത്യൻ ഭാഷകൾ
- പരസ്യങ്ങളില്ല, ഡാറ്റ വിൽപ്പനയില്ല
നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന കരുതൽ
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അതിനനുസരിച്ച് Ilayra മാറുന്നു — നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കാത്തത് ഒരിക്കലും കാണിക്കില്ല.
ആർത്തവവും ആർത്തവചക്രവും
സൗമ്യമായ പ്രവചനങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ. ക്രമമില്ലാത്ത ആർത്തവചക്രങ്ങൾക്കും PCOS-നും പ്രവർത്തിക്കും.
ഗർഭവും കുഞ്ഞും
ആഴ്ച തോറുമുള്ള വിവരങ്ങൾ, കിക്ക് കൗണ്ടർ, പ്രസവവേദന (സങ്കോചം) ടൈമർ, പ്രസവശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുപ്പ്, വാക്സിനുകൾ.
ആർത്തവവിരാമം
ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉറക്കം, എല്ലുകൾ, ഹൃദയം — നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ഘട്ടത്തിനും യോജിക്കുമ്പോൾ നൽകുന്നു.
ഒരു സ്വകാര്യ AI കോച്ച്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് എന്തും നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ ചോദിക്കൂ. അത് ഒരിക്കലും രോഗനിർണയം നടത്തില്ല, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ചികിത്സ തേടാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്, ഉറക്കം, യോഗ
ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, സുരക്ഷിതമായ വീട്ടിലെ വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു ഉറക്ക ഡയറി, എല്ലാ ഘട്ടത്തിനും യോഗ.
സുരക്ഷ, എപ്പോഴും സൗജന്യം
തത്സമയ ലൊക്കേഷനോടുകൂടിയ SOS, സേഫ് വാക്ക്, നിശ്ശബ്ദ SOS, ഒരു വ്യാജ കോൾ, ഒരു തെളിവ് ലോക്കർ.
എല്ലാ ദിവസത്തിനും ശാന്തമായ ഒരു തുടക്കം
ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഒരൊറ്റ സ്ക്രീനിൽ — നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, സൗമ്യമായ ഒരു ചെക്ക്-ഇൻ, ഒരു ചെറിയ വായന, കോച്ച് — എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ കണക്കാക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ദിവസം രേഖപ്പെടുത്താൻ രണ്ട് ടാപ്പുകൾ
- മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചെറിയ വായനകൾ
- വെള്ളം, ഗുളികകൾ, പരിശോധനകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
ഊഹമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം അറിയുക
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവവും വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളും ലളിതമായ ഒരു കലണ്ടറിൽ കാണുക. Ilayra നിങ്ങളുടെ രീതി മനസ്സിലാക്കുന്നു — നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുൽപ്പാദനശേഷിയെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പറയില്ല.
- ക്രമമില്ലാത്ത ആർത്തവചക്രങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മാറുന്ന പ്രവചനങ്ങൾ
- ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം എന്നിവ ഒരിടത്ത്
- ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ കാണിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ വിസിറ്റ് കാർഡ്
സഹായം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള നിമിഷം തന്നെ
SOS ബട്ടൺ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നവർക്ക് നിങ്ങളുടെ തത്സമയ ലൊക്കേഷൻ ടെക്സ്റ്റ് മെസേജായും അവരുടെ സ്വന്തം Ilayra ആപ്പിലും ലഭിക്കും. സുരക്ഷയ്ക്ക് ഒരിക്കലും പണം നൽകിയുള്ള പ്ലാൻ ആവശ്യമില്ല.
തത്സമയ ലൊക്കേഷനോടുകൂടിയ SOS
നിങ്ങൾക്ക് റദ്ദാക്കാവുന്ന 5 സെക്കൻഡ് കൗണ്ട്ഡൗൺ, തുടർന്ന് അലേർട്ടുകളും തത്സമയ മാപ്പ് ലിങ്കും.
സേഫ് വാക്ക്
നിങ്ങൾ എപ്പോൾ എത്തുമെന്ന് സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾ ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റുകളെ അറിയിക്കും.
നിശ്ശബ്ദ SOS, മറഞ്ഞ മോഡ്
നിശ്ശബ്ദമായി സഹായം തേടുക, ആപ്പ് മറ്റെന്തോ ആണെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിലനിർത്തുക.
തെളിവ് ലോക്കർ
സംഭവങ്ങൾ തീയതിയും ഡിജിറ്റൽ ഫിംഗർപ്രിന്റും സഹിതം സ്വകാര്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുക, ആവശ്യം വരുമ്പോഴേക്ക്.
നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത് — 15, 30, 45 അല്ലെങ്കിൽ 70 വയസ്സിൽ
നിങ്ങളുടെ ജീവിതഘട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, Ilayra അതിനനുസരിച്ച് സ്വയം രൂപപ്പെടും.
കൗമാരക്കാരും വിദ്യാർത്ഥികളും
ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ, മിഥ്യയോ സത്യമോ, ഒരു ഫോക്കസ് ടൈമർ, ക്യാമ്പസ് അവകാശങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ വർഷങ്ങൾ
ട്രാക്കിംഗ്, PCOS, വിളർച്ച (അനീമിയ), നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധനം.
ഗർഭവും അതിനുശേഷവും
ആഴ്ച തോറുമുള്ള വിവരങ്ങൾ, അപകട സൂചനകൾ, വീണ്ടെടുപ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വാക്സിനുകൾ.
ആർത്തവവിരാമവും 60+ പ്രായവും
ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉറക്കം, ശക്തി, ശരീരസന്തുലനം, പരിശോധനകൾ.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ രേഖകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സുരക്ഷിത ഹാർഡ്‌വെയർ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കീ ഉപയോഗിച്ച് എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അവ ഒരിക്കലും കാണുന്നില്ല, ഒരിക്കലും വിൽക്കുന്നില്ല, പരസ്യങ്ങൾക്കായി ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.
- ഇന്ത്യയുടെ ഡിജിറ്റൽ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ സംരക്ഷണ നിയമം, 2023-ന് അനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ചത്
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പുറത്തുപോകുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു രസീത്
- ആപ്പിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എല്ലാം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യാം
- പങ്കിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫോണുകൾക്കായി ആപ്പ് ലോക്ക്, ഡ്യൂറസ് PIN (നിർബന്ധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള PIN), മറഞ്ഞ മോഡ്
ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കുക · ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ
സൗജന്യമായി തുടങ്ങുക. തയ്യാറാകുമ്പോൾ Plus എടുക്കുക.
ഇന്ത്യയിലെ വിലകൾ, GST ഉൾപ്പെടെ. സ്റ്റോർ വിലകളിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം.
സൗജന്യം
എല്ലാവർക്കും, എന്നെന്നേക്കും.
- ഇന്ന്, ആർത്തവചക്രം, ഗർഭം എന്നിവയുടെ ട്രാക്കിംഗ്
- കോച്ച് (ദിവസം 5 ചോദ്യങ്ങൾ)
- ഡോക്ടർ വിസിറ്റ് കാർഡും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
- എല്ലാ സുരക്ഷാ സവിശേഷതകളും
- വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കോർണർ, പദ്ധതികൾ, അവകാശങ്ങൾ
Plus
അല്ലെങ്കിൽ മാസം ₹149 · വാർഷിക പ്ലാനിൽ 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ
- കോച്ച്: ദിവസം 200 ചോദ്യങ്ങൾ
- ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്, ഉറക്കം, യോഗ പ്ലാനുകൾ
- പരിചരണ ടൂളുകൾ, ലൈബ്രറി, കുടുംബത്തിനുള്ള ഗൈഡുകൾ
- ഗർഭകാലത്തേക്കും പ്രസവശേഷത്തേക്കുമുള്ള ടൂളുകൾ
- നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കടകളിൽ നിന്നുള്ള പങ്കാളി ഓഫറുകൾ
Family
14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ
- Plus-ലുള്ളതെല്ലാം
- ഒന്നിലധികം കുട്ടികളെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പങ്കാളി ഓഫറുകളിലേക്ക് നേരത്തെയുള്ള പ്രവേശനം
അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടവ
Ilayra ഒരു മെഡിക്കൽ ആപ്പാണോ?
WHO, ICMR, FOGSI എന്നിവയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി Ilayra പൊതുവായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് ഒരു അടിയന്തര സേവനവുമല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക; അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ 112 വിളിക്കുക.
എന്റെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ, എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത്. നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവ മാത്രം — ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു SOS അലേർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കോച്ചിനോടുള്ള ഒരു ചോദ്യം — ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു, ഓരോ തവണയും ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രസീത് കാണിക്കുന്നു.
SOS-ന് ഞാൻ പണം നൽകേണ്ടതുണ്ടോ?
ഇല്ല. SOS, സേഫ് വാക്ക്, നിശ്ശബ്ദ SOS, വ്യാജ കോൾ, ഹെൽപ്‌ലൈനുകൾ, തെളിവ് ലോക്കർ എന്നിവ എല്ലാവർക്കും സൗജന്യമാണ്, നിങ്ങൾ സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പുപോലും SOS പ്രവർത്തിക്കും.
ഏതൊക്കെ ഭാഷകളാണ് ലഭ്യമായത്?
ഇംഗ്ലീഷും 13 ഇന്ത്യൻ ഭാഷകളും: ഹിന്ദി, ബംഗാളി, തെലുങ്ക്, മറാഠി, തമിഴ്, ഉറുദു, ഗുജറാത്തി, കന്നഡ, മലയാളം, ഒഡിയ, പഞ്ചാബി, അസമീസ്, നേപ്പാളി. ഈ വെബ്സൈറ്റ് ഫ്രഞ്ച്, ജർമൻ, റഷ്യൻ ഭാഷകളിലും ലഭ്യമാണ്.
എനിക്ക് എന്റെ അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, ആപ്പിൽ നിന്ന് (നിങ്ങൾ › എന്റെ പ്രൊഫൈൽ › അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുക) അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ വഴി. എങ്ങനെയെന്ന് കാണുക.
ഞാൻ ഒരു കടയോ കഫേയോ സ്റ്റുഡിയോയോ നടത്തുന്നു. എനിക്ക് കൂപ്പണുകൾ നൽകാമോ?
അതെ — Ilayra Plus അംഗങ്ങൾക്കായി കൂപ്പണുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ partners.ilayra.in-ൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
സ്വയം പരിപാലിക്കുക — സ്വകാര്യമായി.
Ilayra ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്നുതന്നെ സൗജന്യമായി തുടങ്ങുക.