జీవితంలోని ప్రతి దశలో మీకు తోడు.
పీరియడ్స్, గర్భం, మాతృత్వం, మెనోపాజ్ మరియు మీ భద్రత — అన్నీ ఒకే ప్రైవేట్, ఆత్మీయమైన యాప్‌లో. మీ ఆరోగ్య డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడి మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటుంది.
మొదలుపెట్టడం ఉచితం. భద్రతా ఫీచర్లు ఎప్పుడూ ఉచితమే.
- ఆరోగ్య డేటా మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటుంది
- ఎండ్-టు-ఎండ్ ఎన్‌క్రిప్షన్
- ప్లాన్ లేకుండానే SOS పనిచేస్తుంది
- ఇంగ్లీష్ + 13 భారతీయ భాషలు
- ప్రకటనలు లేవు, డేటా అమ్మకం లేదు
మీతో పాటు పెరిగే సంరక్షణ
మీరు జీవితంలో ఏ దశలో ఉన్నారో దానికి Ilayra తనను తాను మార్చుకుంటుంది — మీకు సరిపోనిదాన్ని ఎప్పుడూ చూపించదు.
పీరియడ్స్ మరియు నెలసరి చక్రం
సున్నితమైన అంచనాలు, లక్షణాలు మరియు మూడ్‌లు. క్రమం తప్పిన నెలసరికి, PCOS కు కూడా పనిచేస్తుంది.
గర్భం మరియు బిడ్డ
వారం వారం సమాచారం, బిడ్డ కదలికల (కిక్) కౌంటర్, నొప్పుల (కాంట్రాక్షన్) టైమర్, ప్రసవం తర్వాత కోలుకోవడం, టీకాలు.
మెనోపాజ్
లక్షణాలు, నిద్ర, ఎముకలు మరియు గుండె — మీ వయసుకు, దశకు సరిపోయినప్పుడు అందిస్తాము.
ప్రైవేట్ AI కోచ్
మీ శరీరం గురించి ఏదైనా మీ భాషలో అడగండి. ఇది ఎప్పుడూ రోగనిర్ధారణ చేయదు, అవసరమైనప్పుడు వైద్య సహాయం వైపు మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది.
ఆహారం, ఫిట్‌నెస్, నిద్ర, యోగా
భారతీయ భోజన ప్రణాళికలు, ఇంట్లో చేయగల సురక్షిత వ్యాయామాలు, నిద్ర డైరీ మరియు ప్రతి దశకు యోగా.
భద్రత, ఎప్పుడూ ఉచితం
లైవ్ లొకేషన్‌తో SOS, సేఫ్ వాక్, నిశ్శబ్ద SOS, నకిలీ కాల్ మరియు సాక్ష్యాల లాకర్.
ప్రతి రోజుకు ప్రశాంతమైన ప్రారంభం
ఈరోజు మీకు ముఖ్యమైనవన్నీ ఒకే స్క్రీన్‌పై — మీ నెలసరి చక్రం, ఒక సున్నితమైన చెక్-ఇన్, చిన్న వ్యాసం మరియు కోచ్; ఇవన్నీ మీ ఫోన్‌లోనే లెక్కించబడతాయి.
- రెండు ట్యాప్‌లతో మీ రోజును నమోదు చేయండి
- వైద్య మార్గదర్శకాల ఆధారంగా చిన్న వ్యాసాలు
- నీళ్లు, మాత్రలు మరియు ఆరోగ్య పరీక్షల కోసం రిమైండర్లు
ఊహాగానాలు లేకుండా మీ నెలసరి చక్రాన్ని తెలుసుకోండి
మీ పీరియడ్‌ను, రాబోయే రోజులను ఒక సులభమైన క్యాలెండర్‌పై చూడండి. Ilayra మీ నమూనాను నేర్చుకుంటుంది — మీరు కోరుకుంటే తప్ప సంతానోత్పత్తి (ఫెర్టిలిటీ) గురించి ఏమీ చూపించదు.
- క్రమం తప్పిన నెలసరికి కూడా సర్దుకునే అంచనాలు
- లక్షణాలు, మూడ్‌లు మరియు నిద్ర ఒకే చోట
- మీ అపాయింట్‌మెంట్‌లో డాక్టర్‌కు చూపించడానికి డాక్టర్ విజిట్ కార్డ్
మీకు అవసరమైన క్షణంలోనే సహాయం
SOS బటన్‌ను నొక్కి పట్టుకోండి, మీ నమ్మకమైన వ్యక్తులకు మీ లైవ్ లొకేషన్ మెసేజ్ ద్వారా మరియు వారి సొంత Ilayra యాప్‌లో అందుతుంది. భద్రతకు ఎప్పుడూ చెల్లింపు ప్లాన్ అవసరం లేదు.
లైవ్ లొకేషన్‌తో SOS
మీరు రద్దు చేయగల 5 సెకన్ల కౌంట్‌డౌన్, ఆ తర్వాత అలర్ట్‌లు మరియు లైవ్ మ్యాప్ లింక్.
సేఫ్ వాక్
మీరు ఎప్పటికి చేరుకుంటారో సెట్ చేయండి. మీరు చెక్-ఇన్ చేయకపోతే, మీ కాంటాక్ట్‌లకు తెలియజేయబడుతుంది.
నిశ్శబ్ద SOS మరియు దాచిన మోడ్
నిశ్శబ్దంగా సహాయం కోరండి, యాప్‌ను వేరే దానిలా కనిపించేలా ఉంచండి.
సాక్ష్యాల లాకర్
జరిగిన సంఘటనలను తేదీ మరియు డిజిటల్ వేలిముద్ర (ఫింగర్‌ప్రింట్)తో ప్రైవేట్‌గా నమోదు చేయండి, మీకు అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగపడేలా.
మీ కోసమే రూపొందించబడింది — 15, 30, 45 లేదా 70 ఏళ్లలో
మీ జీవిత దశను ఎంచుకోండి, Ilayra దానికి తగ్గట్టుగా మారుతుంది.
టీనేజర్లు మరియు విద్యార్థులు
పీరియడ్స్ ప్రాథమికాలు, అపోహ లేదా వాస్తవం, ఫోకస్ టైమర్, క్యాంపస్‌లో మీ హక్కులు.
మీ నెలసరి సంవత్సరాలు
ట్రాకింగ్, PCOS, రక్తహీనత (అనీమియా), మీరు ఎంచుకుంటే గర్భనిరోధం.
గర్భం మరియు ఆ తర్వాత
వారం వారం సమాచారం, ప్రమాద సంకేతాలు, కోలుకోవడం మరియు మీ బిడ్డ టీకాలు.
మెనోపాజ్ మరియు 60+
లక్షణాలు, నిద్ర, బలం, శరీర సమతుల్యత మరియు ఆరోగ్య పరీక్షలు.
మీ శరీరం. మీ డేటా. మీ ఫోన్.
మీ ఆరోగ్య నమోదులు మీ ఫోన్‌లోని సురక్షిత హార్డ్‌వేర్ వద్ద ఉండే కీతో ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడతాయి. మేము వాటిని ఎప్పుడూ చూడము, అమ్మము, ప్రకటనల కోసం ఉపయోగించము.
- భారతదేశపు Digital Personal Data Protection Act, 2023 కు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది
- మీ ఫోన్ నుంచి ఏదైనా బయటకు వెళ్లిన ప్రతిసారీ ఒక రసీదు
- యాప్ నుంచే ఎప్పుడైనా అన్నింటినీ డౌన్‌లోడ్ చేయండి లేదా తొలగించండి
- ఇతరులతో పంచుకునే ఫోన్ల కోసం యాప్ లాక్, డ్యూరెస్ PIN (బలవంతం చేసినప్పుడు వాడే PIN) మరియు దాచిన మోడ్
ఉచితంగా మొదలుపెట్టండి. మీరు సిద్ధమైనప్పుడు Plus తీసుకోండి.
భారతదేశంలో ధరలు, GST సహా. స్టోర్ ధరలు కొంచెం తేడా ఉండవచ్చు.
ఉచితం
అందరికీ, ఎప్పటికీ.
- ఈరోజు, నెలసరి చక్రం మరియు గర్భం ట్రాకింగ్
- కోచ్ (రోజుకు 5 ప్రశ్నలు)
- డాక్టర్ విజిట్ కార్డ్ మరియు రిమైండర్లు
- ప్రతి భద్రతా ఫీచర్
- విద్యార్థుల విభాగం, పథకాలు మరియు హక్కులు
Plus
లేదా నెలకు ₹149 · సంవత్సర ప్లాన్‌పై 14 రోజుల ఉచిత ట్రయల్
- కోచ్: రోజుకు 200 ప్రశ్నలు
- ఆహారం, ఫిట్‌నెస్, నిద్ర మరియు యోగా ప్రణాళికలు
- సంరక్షణ సాధనాలు, లైబ్రరీ మరియు కుటుంబం కోసం గైడ్‌లు
- గర్భం మరియు ప్రసవం తర్వాతి సాధనాలు
- మీ దగ్గరలోని దుకాణాల నుంచి భాగస్వామి ఆఫర్లు
Family
14 రోజుల ఉచిత ట్రయల్
- Plus లోని ప్రతిదీ
- ఒకరి కంటే ఎక్కువ పిల్లలను ట్రాక్ చేయండి
- భాగస్వామి ఆఫర్లు ముందుగానే పొందండి
తెలుసుకోవాల్సినవి
Ilayra వైద్య యాప్‌నా?
Ilayra WHO, ICMR మరియు FOGSI మార్గదర్శకాల ఆధారంగా సాధారణ ఆరోగ్య సమాచారం ఇస్తుంది. ఇది రోగనిర్ధారణ గానీ, చికిత్స గానీ చేయదు, మరియు ఇది అత్యవసర సేవ కాదు. మీ సొంత వైద్యం కోసం డాక్టర్‌ను కలవండి; అత్యవసర పరిస్థితిలో 112 కు కాల్ చేయండి.
నా ఆరోగ్య డేటా ఎక్కడ నిల్వ ఉంటుంది?
మీ ఫోన్‌లో, ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడి. మీరు పంచుకోవాలని ఎంచుకున్నది మాత్రమే — ఉదాహరణకు SOS అలర్ట్ లేదా కోచ్‌కు ఒక ప్రశ్న — ఫోన్ నుంచి బయటకు వెళ్తుంది, ప్రతిసారీ యాప్ మీకు ఒక రసీదు చూపిస్తుంది.
SOS కోసం నేను డబ్బు చెల్లించాలా?
లేదు. SOS, సేఫ్ వాక్, నిశ్శబ్ద SOS, నకిలీ కాల్, హెల్ప్‌లైన్లు మరియు సాక్ష్యాల లాకర్ అందరికీ ఉచితం, మీరు సైన్ ఇన్ చేయకముందే SOS పనిచేస్తుంది.
ఇది ఏ భాషలకు సపోర్ట్ చేస్తుంది?
ఇంగ్లీష్ మరియు 13 భారతీయ భాషలు: హిందీ, బెంగాలీ, తెలుగు, మరాఠీ, తమిళం, ఉర్దూ, గుజరాతీ, కన్నడ, మలయాళం, ఒడియా, పంజాబీ, అస్సామీ మరియు నేపాలీ. ఈ వెబ్‌సైట్ ఫ్రెంచ్, జర్మన్, రష్యన్ భాషల్లో కూడా ఉంది.
నేను నా ఖాతాను తొలగించవచ్చా?
అవును, ఎప్పుడైనా, యాప్ నుంచి (మీరు › నా ప్రొఫైల్ › ఖాతాను తొలగించు) లేదా ఈమెయిల్ ద్వారా. ఎలాగో చూడండి.
నేను దుకాణం, కేఫ్ లేదా స్టూడియో నడుపుతున్నాను. నేను కూపన్లు ఇవ్వవచ్చా?
అవును — Ilayra Plus సభ్యుల కోసం కూపన్లు రూపొందించడానికి partners.ilayra.in లో నమోదు చేసుకోండి.
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి — ప్రైవేట్‌గా.
Ilayraను డౌన్‌లోడ్ చేసి, ఈరోజే ఉచితంగా మొదలుపెట్టండి.