வாழ்வின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் துணை.
மாதவிடாய், கர்ப்பம், தாய்மை, மெனோபாஸ் மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பு — அக்கறையுள்ள, தனிப்பட்ட ஒரே செயலியில். உங்கள் உடல்நலத் தரவு உங்கள் ஃபோனிலேயே மறையாக்கம் (என்க்ரிப்ட்) செய்யப்பட்டு இருக்கும்.
இலவசமாகத் தொடங்கலாம். பாதுகாப்பு அம்சங்கள் எப்போதும் இலவசம்.
- உடல்நலத் தரவு உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும்
- முழுமையான (எண்ட்-டு-எண்ட்) மறையாக்கம்
- கட்டணத் திட்டம் இல்லாமலும் SOS இயங்கும்
- ஆங்கிலம் + 13 இந்திய மொழிகள்
- விளம்பரங்கள் இல்லை, தரவு விற்பனை இல்லை
உங்களுடன் சேர்ந்து வளரும் அக்கறை
வாழ்க்கையில் நீங்கள் இருக்கும் கட்டத்துக்கு ஏற்ப Ilayra மாறிக்கொள்கிறது — உங்களுக்குப் பொருந்தாததை ஒருபோதும் காட்டாது.
மாதவிடாய் மற்றும் சுழற்சி
மென்மையான கணிப்புகள், அறிகுறிகள் மற்றும் மனநிலைகள். ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளுக்கும் PCOS-க்கும் பொருந்தும்.
கர்ப்பமும் குழந்தையும்
வாரம் வாரமாக, குழந்தை உதை எண்ணி, கருப்பைச் சுருக்க நேரமானி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் மீட்பு, தடுப்பூசிகள்.
மெனோபாஸ்
அறிகுறிகள், தூக்கம், எலும்புகள் மற்றும் இதயம் — உங்கள் வயதுக்கும் வாழ்க்கைக் கட்டத்துக்கும் பொருந்தும்போது வழங்கப்படும்.
தனிப்பட்ட AI பயிற்சியாளர்
உங்கள் உடலைப் பற்றி எதையும் உங்கள் மொழியில் கேளுங்கள். இது ஒருபோதும் நோயறிதல் செய்யாது; தேவைப்படும்போது மருத்துவ உதவியை நாட வழிகாட்டும்.
உணவு, உடற்பயிற்சி, தூக்கம், யோகா
இந்திய உணவுத் திட்டங்கள், பாதுகாப்பான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள், தூக்க நாட்குறிப்பு, ஒவ்வொரு கட்டத்துக்குமான யோகா.
பாதுகாப்பு, எப்போதும் இலவசம்
நேரடி இருப்பிடத்துடன் SOS, பாதுகாப்பான நடை, அமைதியான SOS, போலி அழைப்பு மற்றும் சான்றுப் பெட்டகம்.
ஒவ்வொரு நாளுக்கும் அமைதியான தொடக்கம்
இன்று உங்களுக்கு முக்கியமானவை ஒரே திரையில் — உங்கள் சுழற்சி, ஒரு மென்மையான நலம் விசாரிப்பு, ஒரு சிறு வாசிப்பு மற்றும் பயிற்சியாளர்; இவை அனைத்தும் உங்கள் ஃபோனிலேயே கணக்கிடப்படுகின்றன.
- இரண்டே தட்டல்களில் உங்கள் நாளைப் பதிவுசெய்யலாம்
- மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிறு வாசிப்புகள்
- தண்ணீர், மாத்திரைகள் மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்கான நினைவூட்டல்கள்
ஊகம் இல்லாமல் உங்கள் சுழற்சியை அறிந்துகொள்ளுங்கள்
உங்கள் மாதவிடாயையும் வரவிருக்கும் நாட்களையும் எளிய நாள்காட்டியில் பாருங்கள். Ilayra உங்கள் சுழற்சி முறையைக் கற்றுக்கொள்கிறது — நீங்கள் விரும்பினால் மட்டுமே கருவுறுதல் பற்றிக் காட்டும்.
- ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளுக்கு ஏற்ப மாறும் கணிப்புகள்
- அறிகுறிகள், மனநிலைகள் மற்றும் தூக்கம் ஒரே இடத்தில்
- மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது காட்ட ஒரு மருத்துவர் சந்திப்பு அட்டை
உதவி தேவைப்படும் அந்த நொடியிலேயே
SOS பொத்தானை அழுத்திப் பிடித்தால், நீங்கள் நம்பும் நபர்களுக்கு உங்கள் நேரடி இருப்பிடம் குறுஞ்செய்தி மூலமும் அவர்களின் சொந்த Ilayra செயலியிலும் கிடைக்கும். பாதுகாப்புக்கு ஒருபோதும் கட்டணத் திட்டம் தேவையில்லை.
நேரடி இருப்பிடத்துடன் SOS
நீங்கள் ரத்துசெய்யக்கூடிய 5 வினாடி கவுண்ட்டவுன், அதன் பிறகு எச்சரிக்கைகளும் நேரடி வரைபட இணைப்பும்.
பாதுகாப்பான நடை
நீங்கள் எப்போது சென்றடைவீர்கள் என்று அமைத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செக்-இன் செய்யாவிட்டால், உங்கள் தொடர்புகளுக்குத் தெரிவிக்கப்படும்.
அமைதியான SOS மற்றும் மறைவு பயன்முறை
சத்தமில்லாமல் உதவி கோருங்கள்; செயலியை வேறு ஏதோ ஒன்றைப் போலத் தோற்றமளிக்கச் செய்யுங்கள்.
சான்றுப் பெட்டகம்
நடந்த சம்பவங்களைத் தேதியுடனும் டிஜிட்டல் கைரேகையுடனும் (fingerprint) தனிப்பட்ட முறையில் பதிவுசெய்யுங்கள் — தேவைப்படும்போது பயன்படுத்த.
உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது — 15, 30, 45 அல்லது 70 வயதில்
உங்கள் வாழ்க்கைக் கட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; Ilayra அதற்கேற்பத் தன்னை அமைத்துக்கொள்ளும்.
பதின்வயதினர் மற்றும் மாணவர்கள்
மாதவிடாய் அடிப்படைகள், கட்டுக்கதையா உண்மையா, கவன நேரமானி, வளாக உரிமைகள்.
உங்கள் மாதவிடாய்ச் சுழற்சி ஆண்டுகள்
கண்காணிப்பு, PCOS, இரத்தசோகை, நீங்கள் விரும்பினால் கருத்தடை.
கர்ப்பமும் அதன் பிறகும்
வாரம் வாரமாக, அபாய அறிகுறிகள், உடல் மீட்பு மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் தடுப்பூசிகள்.
மெனோபாஸ் மற்றும் 60+
அறிகுறிகள், தூக்கம், உடல் வலிமை, சமநிலை மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகள்.
உங்கள் உடல். உங்கள் தரவு. உங்கள் ஃபோன்.
உங்கள் உடல்நலப் பதிவுகள், உங்கள் ஃபோனின் பாதுகாப்பான வன்பொருளில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு சாவியால் மறையாக்கம் செய்யப்படுகின்றன. நாங்கள் அவற்றை ஒருபோதும் பார்ப்பதில்லை, விற்பதில்லை, விளம்பரங்களுக்குப் பயன்படுத்துவதில்லை.
- இந்தியாவின் Digital Personal Data Protection Act, 2023-க்கு ஏற்ப உருவாக்கப்பட்டது
- உங்கள் ஃபோனிலிருந்து ஏதேனும் வெளியே செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ரசீது
- எப்போது வேண்டுமானாலும், செயலியிலிருந்தே அனைத்தையும் பதிவிறக்கலாம் அல்லது நீக்கலாம்
- பகிர்ந்து பயன்படுத்தும் ஃபோன்களுக்கு செயலிப் பூட்டு, நிர்ப்பந்த PIN மற்றும் மறைவு பயன்முறை
எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கவும் · உங்கள் தரவை நாங்கள் எப்படிப் பாதுகாக்கிறோம்
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் தயாரானதும் Plus-க்கு மாறுங்கள்.
இந்தியாவுக்கான விலைகள், GST உட்பட. ஸ்டோர் விலைகள் சற்று மாறுபடலாம்.
இலவசம்
அனைவருக்கும், என்றென்றும்.
- இன்று, மாதவிடாய்ச் சுழற்சி மற்றும் கர்ப்பக் கண்காணிப்பு
- பயிற்சியாளர் (நாளொன்றுக்கு 5 கேள்விகள்)
- மருத்துவர் சந்திப்பு அட்டை மற்றும் நினைவூட்டல்கள்
- எல்லாப் பாதுகாப்பு அம்சங்களும்
- மாணவர் பகுதி, அரசுத் திட்டங்கள் மற்றும் உரிமைகள்
Plus
அல்லது மாதம் ₹149 · ஆண்டுத் திட்டத்தில் 14 நாள் இலவசச் சோதனை
- பயிற்சியாளர்: நாளொன்றுக்கு 200 கேள்விகள்
- உணவு, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் யோகா திட்டங்கள்
- பராமரிப்புக் கருவிகள், நூலகம் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கான வழிகாட்டிகள்
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கருவிகள்
- உங்கள் அருகிலுள்ள கடைகளிலிருந்து கூட்டாளர் சலுகைகள்
Family
14 நாள் இலவசச் சோதனை
- Plus-இல் உள்ள அனைத்தும்
- ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைக் கண்காணிக்கலாம்
- கூட்டாளர் சலுகைகளுக்கு முன்கூட்டிய அணுகல்
தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
Ilayra ஒரு மருத்துவச் செயலியா?
WHO, ICMR மற்றும் FOGSI வழிகாட்டுதல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு Ilayra பொதுவான உடல்நலத் தகவல்களை வழங்குகிறது. இது நோயறிதல் செய்வதில்லை, சிகிச்சை அளிப்பதில்லை; இது அவசர சேவையும் அல்ல. உங்கள் சொந்த சிகிச்சைக்கு மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்; அவசர நிலையில் 112-ஐ அழைக்கவும்.
என் உடல்நலத் தரவு எங்கே சேமிக்கப்படுகிறது?
உங்கள் ஃபோனில், மறையாக்கம் செய்யப்பட்டு. நீங்கள் பகிரத் தேர்ந்தெடுப்பவை மட்டுமே — உதாரணமாக ஒரு SOS எச்சரிக்கை அல்லது பயிற்சியாளரிடம் ஒரு கேள்வி — ஃபோனை விட்டு வெளியே செல்லும்; ஒவ்வொரு முறையும் செயலி உங்களுக்கு ஒரு ரசீதைக் காட்டும்.
SOS-க்கு நான் கட்டணம் செலுத்த வேண்டுமா?
இல்லை. SOS, பாதுகாப்பான நடை, அமைதியான SOS, போலி அழைப்பு, உதவி எண்கள் மற்றும் சான்றுப் பெட்டகம் அனைவருக்கும் இலவசம்; நீங்கள் உள்நுழைவதற்கு முன்பே SOS இயங்கும்.
இது எந்தெந்த மொழிகளை ஆதரிக்கிறது?
ஆங்கிலம் மற்றும் 13 இந்திய மொழிகள்: இந்தி, வங்காளம், தெலுங்கு, மராத்தி, தமிழ், உருது, குஜராத்தி, கன்னடம், மலையாளம், ஒடியா, பஞ்சாபி, அசாமி மற்றும் நேபாளி. இந்த இணையதளம் பிரெஞ்சு, ஜெர்மன், ரஷ்ய மொழிகளிலும் உள்ளது.
என் கணக்கை நான் நீக்க முடியுமா?
ஆம், எப்போது வேண்டுமானாலும் — செயலியிலிருந்து (நீங்கள் › என் சுயவிவரம் › கணக்கை நீக்கு) அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம். எப்படி என்று பாருங்கள்.
நான் ஒரு கடை, கஃபே அல்லது ஸ்டுடியோ நடத்துகிறேன். நான் கூப்பன்களை வழங்கலாமா?
ஆம் — Ilayra Plus உறுப்பினர்களுக்கான கூப்பன்களை வடிவமைக்க partners.ilayra.in-இல் பதிவுசெய்யுங்கள்.
உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்ளுங்கள் — தனிப்பட்ட முறையில்.
Ilayra-வைப் பதிவிறக்கி இன்றே இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்.